Kokosanka sütik: Egy egyszerű, lépésről lépésre recept
Kokosanka sütikAz ezen az oldalon bemutatott egyszerű, lépésről lépésre elkészített recept a családod kedvenc csemegéjévé válik! Ezek a sütik hihetetlenül könnyen és gyorsan elkészíthetők otthon, élénk kókuszos ízük pedig mind a gyerekeket, mind a felnőtteket el fogja kápráztatni.
- Fehérjék: 7,0 g
- Zsírok: 22,7 g
- Szénhidrátok: 64,2 g
- Teljes idő:
- Idő a konyhában:
-
Bonyolultság:
Egy egyszerű recept.
- Adagok száma: 18 éves
Nem tudni biztosan, hogy ki és mikor találta fel a Kokosanka receptjét. Valószínűleg a szárított kókuszpép hozzáadásának ötlete egy európai országban született a múlt század környékén, amikor az egzotikus kókusz elérhetővé vált a helyi cukrászok számára. A kókuszos kekszek különösen népszerűek Belgiumban (még különleges belga receptek is léteznek ehhez a hagyományos finomsághoz). A Kokosankát Franciaországban is szeretik, ahol ezt a desszertet Macaroonnak hívják. Ne keverjük össze a... makarónok, amelynek elkészítéséről korábban szintén beszéltünk.
Szokatlan receptjeink között a következőket is megtalálja:
Ma részletesen megmutatjuk, hogyan készíthetsz saját kókuszgolyókat mindössze három hozzávalóból: cukorból, tojásból és kókuszreszelékből.
-
Kókuszpehely180 G
-
C1 tojás2 db
-
Cukor80 G
A Kokosanka keksz készítése az édes tojásos alap elkészítésével kezdődik. Ehhez két nagy tojást (fehérjét és sárgáját) egy keverőtálba kell ütni, hozzáadni 80-100 gramm cukrot, és alaposan felverni habverővel vagy robotgéppel.
Fokozatosan adjuk hozzá a kókuszreszeléket a tojásos keverékhez. A pontos mennyiség a tojások mennyiségétől függ (170-200 grammra lehet szükség).
Az utolsó szakaszban alaposan gyúrd össze a keveréket a kezeddel. Az eredmény egy olyan tészta legyen, mint a képen, könnyen formázható kerek sütikké.
Helyezd a lapokat egy sütőpapírral vagy szilikon szőnyeggel bélelt tepsire.
A kész kókuszos sütiknek enyhén aranybarna megjelenésűnek kell lenniük, mint a képen.
Szeretnéd meglepni vendégeidet autentikus francia macaronokkal? Adj hozzá temperált csokoládét a hozzávalókhoz (a csokoládé helyes temperálásáról már beszéltünk). Nézd meg a finom csokoládés-kókuszos finomság lépésről lépésre történő receptjét ebben a videós mesterkurzusban.
Ketogén diétát követőknek, vagy cukorbetegség miatt nem fogyaszthatnak cukrot, a Kokosanka egészséges változatát kínáljuk – eritritollal készítve:









