Almás fánkok
A sült almás fánk egy finom csemege, egyszerű tésztából, amely tökéletes reggelire vagy ebédre. Ehhez a szuper egyszerű recepthez nem kell karikákra vágni a tésztát; egyszerűen formázz belőle golyókat, és süsd meg őket egy serpenyőben.
- Fehérjék: 6,4 g
- Zsírok: 5,6 g
- Szénhidrátok: 19 gramm
- Teljes idő:
- Idő a konyhában:
-
Bonyolultság:
Könnyű és egyszerű elkészíteni, de némi tapasztalatot igényel. Nem mindenkinek sikerül elsőre jól.
- Adagok száma: 4
A fánkok annyira finomak és ínycsiklandóak lesznek, hogy nem kell hozzájuk semmilyen extra cukormáz vagy csokoládé. A porcukor vagy a vanília is elég lesz.
Az almákat durvára reszelhetjük, vagy néhány másodpercig turmixolhatjuk, hogy ne váljanak sima pürévé. Ezután belső A golyók apró almadarabokat tartalmaznak majd. Ha a hidegebb hónapokban készíted őket, adhatsz hozzá egy csipet fahéjat vagy más fűszereket is, hogy a gyümölcs extra aromás és igazán őszi hangulatú legyen.
-
Almák1 db
-
C1 tojás1 db
-
Cukor70 G
-
Vaníliás cukor10 G
-
Napraforgóolaj3 evőkanál
-
Kefir60 ml
-
Liszt250 G
-
Szóda3 G
Vegyünk egy vagy két kisebb almát, hámozzuk meg őket, és vágjuk nagyobb darabokra.
Tedd egy turmixgépbe, és turmixold addig, amíg apró darabokkal kevert pürét nem kapsz.
Törjük fel a tojást egy tálba, adjuk hozzá a cukrot, a vaníliát, és habverővel keverjük, amíg homogén, világos színű masszát nem kapunk.
Adjunk hozzá kefirt, napraforgóolajat, verjük körülbelül 20-30 másodpercig.
Add hozzá az almapürét, és gyorsan keverd a keverékhez.
Szitáljuk a lisztet egy tálba, és egy spatulával keverjük össze, amíg egy sűrű, a kezéhez kissé ragadó tésztát nem kapunk.
Melegítsünk napraforgóolajat egy lábasban vagy serpenyőben közepes lángon. Ha felforrósodott, formázzunk belőle kis diónyi gombócokat, és dobjuk őket a forró olajba.
Ha kész, szűrőkanállal vedd ki a fánkokat, és tedd őket papírtörlőre, hogy lecsepegtesse a felesleges olajat. Ezután tedd át őket egy nagy tányérra egy halomba.
Miután az almás fánkok kihűltek, szórd meg porcukorral, és tálald. Belül hihetetlenül puhák lesznek, almával pettyezettek, kívül pedig ropogósak és finomak.
Egyébként ugyanezzel az elvvel készíthetsz fánkot körtével, birsalmával és őszibarackkal is. A finomabb húsú gyümölcsöket azonban jobb nem turmixolni. Ehelyett apró kockákra vágd őket egy tojásdarálóval.
Próbálj meg különböző módokon fánkokat készíteni, és rengeteg érdekes ízt fogsz kapni, amelyek mind egyforma golyókra hasonlítanak. Az emberek biztosan kérni fogják, hogy oszd meg ezt a receptet.








