Túrós fánkok serpenyőben
A sült túrós fánkok könnyen elkészíthetők élesztő nélkül, serpenyőben, ha meguntad a sütőben sütést. Így kevesebb olajat használsz, és mégis egy klasszikus desszertet kapsz, amely tökéletes bármilyen gyerekzsúrra vagy csak úgy teához.
- Fehérjék: 9,7 g
- Zsírok: 14,5 g
- Szénhidrátok: 38,7 g
- Teljes idő:
- Idő a konyhában:
-
Bonyolultság:
Könnyű és egyszerű elkészíteni, de némi tapasztalatot igényel. Nem mindenkinek sikerül elsőre jól.
- Adagok száma: 6
Ebben klasszikus recept Alacsony zsírtartalmú túró használata ajánlott, akár teljesen zsírmentes is. Különben a tészta nem fog jól átsülni, és nyers maradhat. készítmény A házi készítésű finomságok tökéletesek lesznek, mindenféle incidens nélkül.
Kerek fánkok innen túrós tészta be kell főzni forrásban lévő olajhogy csökkentse a felszívódó zsír mennyiségét. A legjobb, ha még aznap megeszed őket, mivel másnap nem lesznek olyan ropogósak és puhák, és az olaj íze is sokkal erősebb lesz.
-
Túró300 G
-
C1 tojás2 db
-
Só1 teáskanál
-
Cukor100 G
-
Szóda1 teáskanál
-
Napraforgóolaj20 ml
-
Liszt300 G
-
Növényi olajmegkóstolni
A liszt kivételével az összes hozzávalót tedd egy tálba, és villával alaposan keverd simára. A túrót mindenképpen törd össze, hogy a nagyobb szemcsék ne legyenek széttörve.
Add hozzá a liszt felét, és gyúrd addig, amíg folyékony, csomómentes tésztát nem kapsz.
Add hozzá a maradék átszitált lisztet, és gyúrd addig, amíg a tészta puha és rugalmas nem lesz.
Lisztezett munkafelületen nyújtsd ki a tésztát kb. 7-8 mm vastagra.
8 és 3 mm átmérőjű sütikarikák segítségével fánkokat szaggatunk ki.
Melegítsünk napraforgóolajat egy széles, mély serpenyőben alacsony lángon, majd növeljük a hőt közepesre. Szúrjunk egy fa spatulát az olajba; ha buborékol, az olaj kész. Adjuk hozzá a fánkokat, és süssük körülbelül 1,5 percig oldalanként.
A fánkokat villával megfordítjuk, mint a húspogácsákat, és további 2-3 percig süssük. Vegyük ki a serpenyőből, és tegyük papírtörlőre, hogy lecsepegjen róluk a felesleges olaj, és kívül ropogósak maradjanak.
A túrós fánkok készen állnak. Tedd át őket egy tálalótálra, szórd meg porcukorral, és tálald.
Kívánság szerint a fánkokat amerikai stílusban is díszíthetjük, és fánkokat készíthetünk belőlük. Ehhez használhatunk csokoládémázt, zsírban oldódó ételfestékkel színezve. A fánkok tetejét szórjuk meg csokoládé- és kókuszreszelékkel, valamint karamellhálóval.
Ha még nem sütöttél otthon fánkot, mindenképp próbáld ki. Biztosan beleszeretsz majd az ízek gazdagságába, amit ez az egyszerű desszert kínál.








