Túrós fánkok a sütőben
A túrós fánkok puhák, levegősek és pont megfelelő mennyiségű nedvességet tartalmaznak. Ráadásul, mivel a tészta élesztőmentes, nem kell megvárni, amíg megkel, így azonnal sütheted. Ez időt takarít meg, és gyorsan elkészíthető egy bájos és fantasztikus desszert.
- Fehérjék: 6,6 g
- Zsírok: 41,1 g
- Szénhidrátok: 25,6 g
- Teljes idő:
- Idő a konyhában:
-
Bonyolultság:
Könnyű és egyszerű elkészíteni, de némi tapasztalatot igényel. Nem mindenkinek sikerül elsőre jól.
- Adagok száma: 8
A sült fánkokkal ellentétben a sütőben sült fánkok sokkal kevésbé zsírosak. Inkább gyerekeknek és diétázóknak valók. És mivel a tészta elég vastag, még speciális sütőformára sincs szükség.
A túrótészta nem csak fánkhoz való. Készíthetsz belőle sima zsemlét, sőt akár egy teljes értékű pitét is. Ez a sokoldalú alaprecept tökéletes különféle desszertekhez. Könnyen módosítható és testreszabható a rendelkezésre álló hozzávalókhoz.
-
Túró250 G
-
Liszt200 G
-
C1 tojás1 db
-
Cukor3 evőkanál
-
Napraforgóolaj1 evőkanál
-
Tejföl30 G
-
Vaníliás cukor1 teáskanál
-
Sütőpor1 teáskanál
-
Sócsípések
-
porcukormegkóstolni
-
Lekvár100 G
Egy tálban verd fel a tojásokat mindkét típusú cukorral, amíg a keverék könnyebb és habosabb nem lesz. Ezután add hozzá a vajat, és keverd simára.
Add hozzá a tejfölt, és gyorsan habverővel keverd el. Add hozzá a túrót, és keverd össze. Ha a túró szemcsés, először passzírozd át egy szűrőn, vagy botmixerrel turmixold össze. Ha savanykás, adj hozzá még 2-3 evőkanál cukrot.
Szitáld a lisztet egy tálba, keverd össze a sütőporral, és add a túrós keverékhez. Gyúrd simára és egyenletesre.
Nyújtsd ki egy munkafelületen vastag kolbász alakúra, és oszd egy tucat egyenlő részre.
Formázz mindegyik darabból egy enyhén lapított golyót, majd egy kis sütikiszúróval vagy az ujjaiddal vágj egy lyukat a közepébe. Ha készen vagy, helyezd a darabokat egy szilikon sütőpapírral bélelt tepsire.
Kend meg a fánkokat meleg tejjel, és süsd 180 fokra előmelegített sütőben 25 percig.
Hagyjuk a fánkokat kihűlni, amíg melegek nem lesznek, majd szórjuk meg porcukorral. Tegyünk narancslekvárt vagy más lekvárt egy eldobható zacskóba, és kenjük a lyukakat vele.
A túrós fánkok készen állnak. Omlósak, ízletesek és kevésbé zsírosak, mint a sültek, így gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt ízleni fognak.
Ha egy kicsit feldobnád a receptet, bármilyen citrusfélét, akár lime-ot is reszelhetsz a tésztához, de csokoládéforgácsot, mazsolát, kandírozott gyümölcsöt vagy finomra vágott aszalt gyümölcsöt is adhatsz hozzá. És ne feledkezz meg a fűszerekről sem. A fahéj, a szerecsendió és más kedvenc adalékok teljesen új ízpalettát alkotnak a desszertnek.
Ha már próbáltad a sütőben sütni a fánkot, kérlek oszd meg a gondolataidat a hozzászólásokban.








