Egészséges almás charlotte lassú tűzhelyen: recept + 7 lépésről lépésre fotó

Könnyű, egészséges és finom! Minden háziasszony sütött már charlotte-ot legalább egyszer életében; könnyen elkészíthető és hihetetlenül népszerű. Azt javaslom, hogy süss egészséges, diétás charlotte-ot, ami nem árt sem az alakodnak, sem az egészségednek. Megmutatom, hogy a sütés lehet egészséges is!

Tápérték adagonként

189 kcal

Fehérjék: 5,4 g
Zsírok: 7,9 g
Szénhidrátok: 19,4 g

*A tápérték 100 g összetevőre vonatkoztatva van kiszámítva.

Teljes idő: 1 óra 20 perc
Idő a konyhában: 20 perc
Bonyolultság:

Egy egyszerű recept.
Adagok száma: 6

A lassú tűzhelyen készült almás charlotte könnyű, puha és levegős. Ez a sütemény tökéletesen megkel és soha nem esik össze.

A búzaliszt helyett gluténmentes alternatívák használata egészségesebbé teszi a charlotte-ot. A receptben nem találsz vajat, és a hagyományos cukor könnyen helyettesíthető folyékony édesítőszerrel.

Ha egészségesen étkezel, ez a recept pont az, amire szükséged van! Biztos lehetsz benne, hogy mindenki, aki megkóstolja ezt az egészséges süteményt, imádni fogja. Nyugodtan oszd meg családoddal és barátaiddal, vagy tálald fel bármelyik ünnepi asztalon.

Recept lépésről lépésre fotókkal

Hozzávalók

Adagok

C1 tojás

3 db
Teljes kiőrlésű liszt

120 G
Alma

2 db
Cukor

1 evőkanál
Sütőpor

1 teáskanál
Fahéj

1 csipet
porcukor

benyújtáshoz

Készítmény

1. lépés

Hámozd meg és távolítsd el a magházukat az almákról, majd vágd kis cikkekre. Ha a héjuk puha, akkor nem kell meghámoznod. Az almadarabok mérete teljes mértékben az ízlésedtől függ.

2. lépés

Készítse elő a multifunkciós főzőtálat: kenje ki az alját puha vajjal, és szórja meg 2 teáskanál cukorral. Adja hozzá a felszeletelt almákat, és egyenletesen terítse el őket. Ízlés szerint szórjon meg egy kevés fahéjjal. Ettől a kész pite illatos lesz, és ropogós lesz a tésztája.

3. lépés

Készítse el a tésztát. Törje fel a tojásokat egy mély tálba, és adja hozzá a cukrot. Mixerrel nagy sebességgel verje fel, amíg a keverék kifehéredik és habos nem lesz. Ügyeljen arra, hogy a tojásokat és a cukrot alaposan verje fel; ettől a sütemények habosabbak és puhábbak lesznek.

4. lépés

Keverd össze a sütőport a liszttel, és szitáld a tésztához. Óvatosan forgasd át a keveréket egy spatulával. Ügyelj arra, hogy először a száraz hozzávalókat szitáld át. Ez megakadályozza a csomósodást, és levegősíti a keveréket, ami segít a charlotte kelésében sütés közben.

5. lépés

Öntsd az elkészített tésztát a multifunkciós főzőtálba, és egyenletesen kend el vele az almákat. Helyezd a tálat a multifunkciós főzőbe. Süsd "Sütés" fokozaton 60 percig. Ellenőrizd a megsültséget egy fogpiszkálóval. Beszúrás után tisztán és szárazon kell kijönnie.

6. lépés

Vedd ki a tálat a kész charlotte-tal a multifunkciós főzőből, és hagyd kissé kihűlni. Tedd át egy tányérra. Ha a charlotte kissé leragad a tál oldaláról, óvatosan simítsd el egy szilikon spatulával.

7. lépés

Ízlés szerint szórjuk meg porcukorral a charlotte-ot, és tálaljuk. Jó étvágyat a teához!

Hasonló videórecept: Egészséges charlotte almával, aszalt sárgabarackkal és túróval lassú főzőben

Egy újabb eredeti receptet kínálok egy egészséges charlotte-hoz almával, aszalt sárgabarackkal és túróval. A videó szerzője elmagyarázza és bemutatja az illatos, házi készítésű tészta lassú tűzhelyben történő elkészítésének minden lépését. A YouTube-csatorna házigazdája felfedi az almás pite elkészítéséhez szükséges hozzávalók kiválasztásának titkait. -on alap zabliszt és túrós tészta.

Ez a videó bemutatja, hogyan készítsd elő az aszalt gyümölcsöt, hogyan készíts zablisztet mindössze néhány perc alatt, és hogyan készítsd elő a multifunkciós főzőedényed tálját a főzéshez. Ezekkel a részletes utasításokkal elkészítheted a legfinomabb és egészségesebb charlotte-ot!

Tanácsadás

Íme néhány fontos tipp, amit érdemes szem előtt tartani a főzés során, hogy az egészséges charlotte finom és szellős legyen.

Ne feledd, hogy az alma sütés közben levet enged. Ezért próbáld meg nagyjából egyenlő darabokra vágni őket, és egyenletesen elosztani a tésztán. Így a pite vastagsága és felülete is egyenletesen sül, nyers vagy száraz foltok nélkül.
A hámozott almák gyorsan sötétednek, ezért szeletelés után locsoljuk meg citromlével.
A receptben szereplő cukor bármilyen folyékony édesítőszerrel, steviával, eritritollal vagy folyékony mézzel helyettesíthető.
A teljes kiőrlésű liszt mellett rizs-, kukorica-, zab- vagy bármilyen lisztkombinációt is használhatsz egészséges sütemények készítéséhez.

Tervezés és beküldés

Ha az almákat a tepsi alján mintázatban rendezed el, akkor tálalás előtt jobb, ha a charlotte-ot fejjel lefelé fordítod.
Ízlés szerint tálalás előtt megszórhatjuk a charlotte-ot porcukorral vagy fahéjjal.
Ha még melegen tálalod a charlotte-ot, különösen finom egy gombóc fagylalttal.

Most már tudod, hogyan készíts olyan charlotte-ot, ami nemcsak finom, de egészséges is, és erővel, energiával tölti fel a tested! Próbáltál már egészséges péksüteményeket készíteni? Oszd meg a benyomásaidat a hozzászólásokban.

Hasonló receptek