Top 6 zabpelyhes süti recept mézzel

A mézes zabpehely hihetetlenül finom és egészséges kombináció. Mindkét termék hatalmas mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a szervezet számára. Ezért a mézes zabpelyhes keksz nagyszerű alternatívája a hagyományos édességeknek, amelyek magas cukor- és egészségtelen zsírtartalmúak.

Ebben a gyűjteményben összegyűjtöttem a legjobb, kipróbált és bevált mézes zabpelyhes keksz recepteket, amelyeket otthon is könnyen elkészíthetsz. Mindegyik egészséges és tökéletes reggelire, uzsonnára vagy családi teadélutánra.

Tápláló zabpelyhes keksz mézzel és dióval

A klasszikus zabpelyhes keksz egy másik változata méz hozzáadásával. A méz kiváló édesítőszer, és különleges ízt ad az ételnek, kiemelve azt a többi recept közül.

Hozzávalók

• Zabpehely - 130 g
• Vaj - 50 g
• Cukor - 50 g
• Szóda - 4 g
• Só - 2 g
• Tejföl - 100 g
• Liszt - 150 g
• Méz - 100 g
• Tojás - 1 db.
• Apróra vágott dió - 50 g
• Gyömbér - 2 g

Főzési idő: 25-30 perc

Adagok: 1 (18 - 20 db)

Lépésről lépésre recept

1. lépés

Adjunk enyhén melegített vajat és cukrot a tálhoz. Keverjük össze az összetevőket egy habverővel.

2. lépés

Öntsd a vízfürdőben megpuhított mézet a kapott keverékkel együtt lévő edénybe. Folytasd a keverést.

3. lépés

Ezután adjuk hozzá a tejfölt, és alaposan keverjük össze az összes hozzávalót.

4. lépés

Öntsön egy tojást a keverékbe, és folytassa a keverést habverővel.

5. lépés

Öntsön zabpelyhet a kapott keverékbe, ne felejtse el spatulával keverni.

6. lépés

Öntsön szódabikarbónát és lisztet a munkaedénybe, egy csipet gyömbérrel együtt, majd folytassa a keverést.

7. lépés

Adjuk hozzá az apróra vágott diót a kapott tésztához, és alaposan keverjük össze. Hagyjuk a keveréket 10 percig pihenni.

8. lépés

Egy vízbe mártott teáskanál segítségével helyezd a tésztát egy előzőleg sütőpapírral bélelt tepsire.

9. lépés

A megtöltött tepsit 180 Celsius-fokra előmelegített sütőbe tesszük 15-20 percre. Az étel kész is!

Sütés közben gondosan figyelni kell a sütiket, hogy ne égjenek meg, és ropogós kéreg alakuljon ki rajtuk.

Cukormentes zabpelyhes keksz mézzel

Ez a recept biztosan elnyeri a tetszését azoknak, akik odafigyelnek az alakjukra. Ezek a ropogós, cukormentes, mézes zabpelyhes kekszek csak egészséges összetevőket tartalmaznak, és alacsony kalóriatartalmúak. Ez a finomság remek kiegészítője a reggeli kávénak vagy teának, és remek nassolnivaló a nap folyamán.

Hozzávalók

• Zabpehely - 150 g
• Kefir - 75 g
• Víz (forró) - 75 g
• Méz - 1 evőkanál.
• Liszt (bármilyen) - 35 g
• Növényi olaj - 2 evőkanál.
• Szóda - ½ teáskanál.
• Só - egy csipetnyi
• Szárított gyümölcsök, diófélék, fűszerek - ízlés szerint

Főzési idő: 40-50 perc

Adagok: 1 (18-20 db)

Lépésről lépésre recept

1. lépés

Öntsünk forró vizet és kefirt a zabpelyhre.

2. lépés

Fedjük le a zabpelyhes tálat folpackkal, és hagyjuk állni 20-30 percig, hogy a zabpehely megduzzadjon.

3. lépés

Adjunk hozzá sót, növényi olajat, mézet és szódát a duzzadt zabpehelyhez.

4. lépés

Keverjük össze az összetevőket, amíg sima nem lesz.

5. lépés

Adjunk lisztet a kapott keverékhez, és keverjük össze újra mindent.

6. lépés

Adj hozzá bármilyen aszalt gyümölcsöt, diót vagy gyümölcsöt a tésztához, és keverd addig, amíg egyenletesen el nem oszlik. Akár két részre is oszthatod a keveréket, és különböző töltelékekkel sütiket is készíthetsz.

7. lépés

Melegítsd elő a sütőt 180 Celsius-fokra. Közben formázd meg a sütiket, és helyezd őket sütőpapírral bélelt tepsire.

8. lépés

Helyezd a tepsit az előmelegített sütőbe, és süsd a sütiket 20 percig.

9. lépés

A kész zabpelyhes sütiket le kell hűteni, majd élvezheti varázslatos ízüket.

Ropogós zabpelyhes keksz mézzel és fahéjjal

Ezek a ropogós tésztájú és puha közepű zabpelyhes kekszek biztosan elnyerik a tetszésedet! Csodálatos kiegészítői a családi teázásoknak, és ízletes csemegének számítanak bármely ünnepi asztalon. A méz és a fahéj gyönyörű aranyló színt, enyhén pikáns ízt és kifinomult aromát kölcsönöznek nekik.

Hozzávalók

• Zabpehely - 140 g
• Liszt - 115 g
• Vaj - 100 g
• Cukor - 40 g
• Méz - 2 evőkanál.
• Szóda - ¼ teáskanál.
• Fahéj - ½ teáskanál.
• Só - egy csipetnyi

Főzési idő: 35-45 perc

Adagok: 1 (13-15 db)

Lépésről lépésre recept

1. lépés

Előkészítjük a szükséges hozzávalókat.

2. lépés

Adjunk mézet a puha vajhoz, és keverjük jól össze.

3. lépés

Adjuk hozzá a cukrot, keverjük össze újra, és a vajas keveréket egyelőre tegyük félre.

4. lépés

A zabpelyhet egy turmixgépben lisztesre daráljuk, majd egy mély tálba öntjük.

5. lépés

Adjunk fahéjat, sót, szódabikarbónát a zabliszthez, és keverjük össze.

6. lépés

A vajas keveréket kis adagokban adjuk a száraz hozzávalókhoz, és keverjük simára.

7. lépés

Szitáljuk át a lisztet, és adjuk hozzá a tésztához, majd keverjük össze újra az egészet.

8. lépés

A kezeddel formázz sütiket a kapott tésztából.

9. lépés

A sütiket egy sütőlapra helyezzük, és 180 fokra előmelegített sütőben 20 percig sütjük.

10. lépés

Elkészültek ezek az illatos és ropogós mézes-fahéjas zabpelyhes kekszek. Jó étvágyat!

Finom zabpelyhes keksz mézzel és tejföllel

Ez egy újabb csodálatos recept mézes-zabpelyhes kekszekhez tejföllel. Nagyon puhák, morzsalékosak és pont megfelelő mennyiségű édességük van. Tökéletesek kirándulásokra, munkába, sétákra vagy iskolába. Ez a desszert felnőttek és gyerekek egyaránt nagy sikert arat majd.

Hozzávalók

• Zabpehely - 90 g
• Liszt - 160 g
• Méz - 150 g
• Tejföl 15-20% - 150 g
• Vaj - 100 g
• C1 tojás - 1 db.
• Szóda - ½ teáskanál.

Főzési idő: 30-35 perc

Adagok: 1 (18-20 db)

Lépésről lépésre recept

1. lépés

Készítse elő a hozzávalókat.

2. lépés

A lisztet összekeverjük a szódabikarbónával, és szitáljuk át egy szitán.

3. lépés

A puha vajat villával törjük össze, adjuk hozzá a mézet és keverjük össze.

4. lépés

Add hozzá a tojássárgát a vajas keverékhez, és keverd újra jól simára.

5. lépés

A tejfölt összekeverjük a vajas keverékkel.

6. lépés

A kapott keverékhez adjunk zabpelyhet, lisztet és szódabikarbónát.

7. lépés

Keverjük alaposan össze a keveréket, amíg sima nem lesz. A kész tésztának jól kell tartania a formáját.

8. lépés

Bélelj ki egy sütőlapot papírral, és egy evőkanál segítségével kanalazd rá a tésztát.

9. lépés

Formázd a sütiket a kívánt formára. Ha szeretnéd, szórd meg őket zabpehellyel, fahéjjal vagy szezámmaggal.

10. lépés

Helyezd a tepsit egy 180 fokra előmelegített sütőbe, és süsd a sütiket 12-15 percig.

11. lépés

Elkészültek ezek a finom zabpelyhes kekszek. Hagyjuk őket kicsit kihűlni, majd teával vagy kávéval tálaljuk.

Gyors és egyszerű recept zabpelyhes kekszhez mézzel

Szeretnék megosztani veletek egy szupergyors receptet finom mézes zabpelyhes kekszekhez. Tökéletesek reggelire, délutáni teára vagy bármilyen nassolnivalóra. Ezek a kekszek mindig ropogósak, omlósak és hihetetlenül ízletesek. Lepd meg magad és családodat ezzel az egészséges finomsággal.

Hozzávalók

• Zabpehely - 150 g
• Liszt (bármilyen) - 100 g
• C1 tojás - 1 db.
• Méz - 100 g
• Növényi olaj - 4 evőkanál.
• Sütőpor - 1 teáskanál.
• Só - egy csipetnyi
• Vanillin - egy csipetnyi
• Fahéj - ¼ teáskanál.
• Gyömbér - ¼ teáskanál.
• Szárított áfonya - 40 g
• Csokicsipsz - 40 g

Főzési idő: 20-25 perc

Adagok: 1 (18-20 db)

Lépésről lépésre recept

1. lépés

Öntsön zabpelyhet és lisztet egy mély tálba.

2. lépés

Adjunk hozzá sót, vaníliát, fahéjat, gyömbért és sütőport.

3. lépés

Jól keverjük össze a hozzávalókat.

4. lépés

Egy külön tartályban keverjük össze a mézet, a növényi olajat és a tojást, és keverjük simára.

5. lépés

A kapott keveréket öntsük a száraz hozzávalókkal egy tálba.

6. lépés

A keveréket alaposan keverjük össze, amíg sima nem lesz.

7. lépés

Adjunk hozzá szárított áfonyát és csokoládédarabokat a tésztához, és keverjük össze újra az egészet.

8. lépés

Melegítsd elő a sütőt 170 Celsius-fokra. Közben formázz a tésztából kekszeket.

9. lépés

Béleljünk ki egy sütőlapot sütőpapírral, helyezzük rá a kekszeket, és süssük 11-12 percig.

10. lépés

Elkészültek az illatos mézes-zabpelyhes kekszek. Gyönyörű aranybarna árnyalatúak és kellemes, enyhén fűszeres ízűek.