PP zselatinlekvár

A narancslekvár önmagában egy alacsony kalóriatartalmú desszert. Zsír-, glutén- és számos más, az alakra káros összetevőtől mentes. Gyermekek, cukorbetegek és gyomorproblémákkal küzdők számára biztonságos. Az egészséges táplálkozás fellendülésével azonban elkezdtek megjelenni a zselatinból készült különféle szuperdiétás narancslekvár-változatok.

Alacsony kalóriatartalmú PP lekvár - fotó
Tápérték adagonként
165 kcal
  • Fehérjék: 0 gramm
  • Zsírok: 0 gramm
  • Szénhidrátok: 0 gramm
*A tápérték 100 g összetevőre vonatkoztatva van kiszámítva.
  • Teljes idő:
  • Idő a konyhában:
  • Bonyolultság:
    Még akkor is működni fog, ha először készíted. Nem csak ennél az ételnél, hanem az első alkalomnál.
  • Adagok száma: 1
    15 zselé

Ma azt javaslom, hogy készítsen egy frissítő és finom narancslekvárt. V. otthonA szokásostól abban különbözik, hogy zselatin alapján készül, és cukormentesMindössze 99 kalóriával 100 grammonként, ez a desszert tökéletes bármilyen alkathoz.

Címzett csinálj Ez a desszert mindössze három egyszerű hozzávalót igényel, és a recept az Ön igényei szerint módosítható.

Narancslé egészséges módon házi készítésű lekvár Gyönyörű, gazdag színt ad a finomságnak. A recept nem tartalmaz ételszínezéket vagy tartósítószert. Szóval ne vesztegessük az időt – kezdődhet a főzés!

Recept lépésről lépésre fotókkal
Alacsony kalóriatartalmú PP lekvár
Hozzávalók
Adagok
15 zselé
  • Narancslé
    150 G
  • Zselatin
    16 G
  • Édesítőszer
    7 G
Készítmény

1. lépés

Öntsön narancslevet egy vastag aljú lábasba. Ez lehet Tetra Pak-os vagy frissen facsart.

2. lépés

Adjuk hozzá a zselatint, és alaposan keverjük össze.

3. lépés

Hagyd a keveréket 10 percig duzzadni. A legjobb, ha a sűrítő csomagolásán feltüntetett időt követed.

4. lépés

A duzzadt masszát zselatinnal közepes lángon helyezzük.

5. lépés

Folyamatosan keverjük, amíg a keverék sima nem lesz. A zselatin granulátumoknak teljesen fel kell oldódniuk.

6. lépés

Add hozzá az édesítőszert, és keverd el. Édesítőszerként használhatsz mézet vagy juharszirupot.

7. lépés

Töltsd meg a formát a narancsos keverékkel. Hűtsd lekvárt 3-4 órára.

8. lépés
Alacsony kalóriatartalmú PP lekvár - fotó

Miután letelt az idő, óvatosan vedd ki a narancslekvárt a formából. Kész is.

Tanácsadás

  • Használjon szilikon formákat a lekvár fagyasztásához.
  • A folyékony lekvárral töltött forma hűtőszekrénybe helyezésének megkönnyítése érdekében először helyezzen alá egy vágódeszkát.
  • A hűtőszekrényben lévő lekvárt fedjük le folpackkal, hogy ne szívja magába az idegen szagokat.
  • A gyümölcslekvár keveréket spatulával keverjük, ne habverővel. A habverő légbuborékokat hoz létre, amelyek megakadályozzák, hogy a keverék egyenletesen megkössön.
  • Mindig ellenőrizd a keverék édességét, mielőtt megdermed. Ha szükséges, adj hozzá több édesítőszert.

Miből kell lekvárt készíteni

A tökéletes, rugalmas narancslekvár előfeltétele a jó minőségű sűrítőanyag. A recepttől függően a narancslekvár tartalmazhat pektint, zselatint vagy agar-agart.

Bizonyos értelemben ez három sűrítőanyag hasonló tulajdonságokkal és végeredménnyel. A desszert tartja a formáját, szilárd állagú, és olvad a nyelven. Hiba lenne azonban azt gondolni, hogy ezek az összetevők teljesen felcserélhetők.

  1. A sárga pektint narancslekvár készítéséhez használják. Kémiai stabilizátorokat tartalmaz, amelyek segítenek a termékeknek megőrizni alakjukat. A tiszta, porított pektin alkalmas lekvárokhoz. A pektint tartalmazó narancslekvár rugalmas, közepesen sűrű és stabil – szobahőmérsékleten nem olvad meg, és sokáig megtartja alakját.
  2. A narancslekvárt szintén zselatinnal készítik, de ekkor gyümölcsleveket használnak alapként. Az állaga inkább a klasszikus zseléhez hasonlít. A legjobb hűtőszekrényben tárolni, mivel még szobahőmérsékleten is gyorsan elolvad ez a narancslekvár.
  3. Az agar-agar alapú narancslekvár 100%-ban stabil, mégis olyan kemény, hogy néha nehéz rágni. Azok kedvence, akik a sűrű textúrákat kedvelik, mivel az agar-agar nem befolyásolja a narancslekvár ízét.
Egészséges, diétás narancslekvárt készíthetsz, bármilyen ízlésnek megfelelően – csak cseréld le a narancslevet almára, eperre, cseresznyére vagy bármilyen más lére. Ne félj kísérletezni, élvezd kedvenc házi narancslekvár ízét.

Hasonló receptek
  • 1 óra 10 perc
  • 191 kcal
  • 5473
Tojás nélküli bögre torta - fotó
  • 5 perc
  • 205,5 kcal
  • 823
  • 6 óra
  • 119 kcal
  • 394
  • 4 óra
  • 104,5 kcal
  • 512
Házi fekete ribizli lekvár - fotó
  • 8 óra
  • 107,1 kcal
  • 891
Epres krémfagylalt - fotó
  • 10 óra
  • 77,4 kcal
  • 754
Receptkategóriák
Hozzászólás hozzáadása

Piskótatészta

Muffinok

Lekvár