A sok desszert közül a sütőtökös pite az egyik legfinomabb és legegyszerűbben elkészíthető. A sütőtök jól illik a különféle hozzávalókhoz, így a szakácsoknak lehetőségük van kísérletezni. Ha pedig egy kis túrót is adunk hozzá, egy felejthetetlen, finom pitét kapunk, amely tökéletes a szeretteinkkel való megosztásra.

Recept lépésről lépésre fotókkal

Tökös és túrós pite a sütőben

Egy egyszerű, időtálló pite recept. Tökéletes kezdő szakácsoknak, akik először szeretnének sütőtökös pitét készíteni.
Tápérték adagonként
236,3 kcal
  • Fehérjék: 9 gramm
  • Zsírok: 11 gramm
  • Szénhidrátok: 25,3 g
*A tápérték 100 g összetevőre vonatkoztatva van kiszámítva.
  • Teljes idő:
  • Bonyolultság:
    Tapasztalt szakácsoknak. Speciális felszerelésre lehet szükség.
  • Adagok száma: 1

Hozzávalók

Adagok
  • Búzadara
    3 evőkanál
  • Túró
    300 G
  • C1 tojás
    2 db
  • Vaj
    2 teáskanál
  • Mazsola
    50 G
  • Tök
    500 G
  • Cukor
    6 evőkanál

Készítmény

1. lépés

A tök húsát vágd szét egy sütőpapírral bélelt és kivajazott tepsiben. Süsd 40-45 percig 180 Celsius-fokon.

2. lépés

A sült pépet tedd egy turmixgép edényébe, adj hozzá 1,5 evőkanál búzadarát és 3 evőkanál cukrot. Turmixold össze az összetevőket.

3. lépés

Add hozzá a felvert tojást, és keverd össze a többi hozzávalóval.

4. lépés

Egy külön mély tálban adjuk hozzá a maradék búzadarát és cukrot, a túrót, a mazsolát és egy tojást. Villával keverjük össze a keveréket.

5. lépés

Öntsd az első réteg sütőtökös keveréket a tepsibe. Rétegenként körülbelül három evőkanálnyit használj.

6. lépés

A pite második lapját megkenjük a túrós keverékkel. Szintén három evőkanálnyit.

7. lépés

Váltogasd a rétegeket, amíg el nem fogynak a hozzávalók. Az utolsó réteg legyen túró.

8. lépés

Tedd a tepsit a sütőbe 40-50 percre 180 fokra.

9. lépés

Vedd ki a sült pitét a formából, amíg még meleg. Fordítsd meg, és ha szükséges, szórd meg porcukorral. Kész is!

Videós recept

A legfinomabb túrós-tökös pite

Ha a legpuhább tésztát és a hozzávalók tökéletes kombinációját keresed, akkor nézd meg ezt a finom sütőtökös túrós pite receptet. A túró és a tejföl enyhe savanykás ízt adnak, ami tökéletesen kiegészíti a tök édességét.

Az összes hozzávaló helyes összekeverésével puha, szájban olvadó állagot érhet el. A recept további előnye a pite lenyűgöző megjelenése, így tökéletes dísze lehet bármely ünnepi asztalnak.

Recept lépésről lépésre fotókkal

Tökös-túrós zebra pite

Egy egyedi sütőtökös pite recept, amely rétegekben ötvözi a főbb hozzávalókat. Az eredmény egy puha, kétszínű pite, amelynek vonzó megjelenése illik az aromájához és ízéhez.
Tápérték adagonként
232 kcal
  • Fehérjék: 13 gramm
  • Zsírok: 10 gramm
  • Szénhidrátok: 1 gramm
*A tápérték 100 g összetevőre vonatkoztatva van kiszámítva.
  • Teljes idő:
  • Bonyolultság:
    Könnyű és egyszerű elkészíteni, de némi tapasztalatot igényel. Nem mindenkinek sikerül elsőre jól.
  • Adagok száma: 1
    A forma átmérője 20 cm.

Hozzávalók

Adagok
  • Sült tök
    250 G
  • C1 tojás
    2 db
  • Burgonyakeményítő
    2 evőkanál
  • Méz
    2 evőkanál
  • Narancshéj
    1 evőkanál
  • Túró
    250 G

Készítmény

1. lépés

A sült tököt turmixold pürévé.

2. lépés

Adjuk hozzá a mézet, a keményítőt, a tojást és a narancshéjat a sütőtökpürével együtt lévő edénybe. Mindent alaposan keverjünk össze egy turmixgéppel.

3. lépés

Tedd a túrót, a keményítőt, a mézet és a tojást egy külön tálba. Verd simára az összes hozzávalót.

4. lépés

Öntsd mindkét keveréket zacskókba, és kezdd el rétegezni a pitét, egyenként. Kezdd a sütőtökös keverékkel, és nyomd végig a tepsi szélén.

5. lépés

Miután kitöltöttük az első réteget, fektessük le a másodikat sakktábla mintázatban.

6. lépés

Miután a keverék elkészült, további mintákat vihetünk fel egy fogpiszkáló segítségével.

 

7. lépés

Tedd a pitét 170 fokra előmelegített sütőbe 50-60 percre, és időnként ellenőrizd, hogy kész-e.

8. lépés

Az étel kész!

Recept lépésről lépésre fotókkal

Tök pite túróval lassú tűzhelyen

Egészséges recept a fogyni vágyóknak, mivel ez a sütőtökös pite a legalacsonyabb kalóriatartalmú. A sütőtök és a túró számos tápanyagot biztosít, ami tovább fokozza az étel jótékony hatásait.
Tápérték adagonként
191 kcal
  • Fehérjék: 8 gramm
  • Zsírok: 6 gramm
  • Szénhidrátok: 37 gramm
*A tápérték 100 g összetevőre vonatkoztatva van kiszámítva.
  • Teljes idő:
  • Bonyolultság:
    Könnyű és egyszerű elkészíteni, de némi tapasztalatot igényel. Nem mindenkinek sikerül elsőre jól.
  • Adagok száma: 1
    Átmérő 22 cm.

Hozzávalók

Adagok
  • C1 tojás
    4 db
  • Túró
    500 G
  • Tök
    500 G
  • Cukor
    200 G
  • citromhéj
    megkóstolni
  • Liszt
    4 evőkanál
  • Vaj
    20 G

Készítmény

1. lépés

A tökpépet felaprítjuk, és egy lábasban közepes lángon puhára pároljuk.

2. lépés

Tedd az előkészített tökpürét, 100 gramm cukrot, 2 tojást és másfél teáskanál citromhéjat egy mély tálba. Turmixold simára.

3. lépés

Adjunk lisztet a keverékhez, és alaposan keverjük össze.

4. lépés

Egy külön tálba tegyük a túrót, 2 tojást és 100 gramm cukrot. Mindent turmixoljunk össze egy turmixgéppel.

5. lépés

Amikor kész, adjuk a lisztet a túrós keverékhez, és egy kanállal alaposan keverjük össze.

6. lépés

Kenje meg a multicooker tál alját és oldalát olvasztott vajjal.

7. lépés

Egy evőkanál segítségével kanalazd a sütőtökös és túrós keveréket a tálba, egyenként, a közepétől kezdve.

8. lépés

Kapcsold be a sütési módot, és süsd a pitét 60 percig. Ellenőrizd a sütést egy tűvel. Az étel készen áll!

Recept lépésről lépésre fotókkal

Tökös pite túróval és mákkal

Egy finom és egészséges sütőtökös-túrós pite recept, mákkal fűszerezve. A mák tökéletesen kiegészíti a pite ízét, egy finom csipetnyi fűszerrel.
Tápérték adagonként
177 kcal
  • Fehérjék: 10,6 g
  • Zsírok: 8,1 g
  • Szénhidrátok: 15,7 g
*A tápérték 100 g összetevőre vonatkoztatva van kiszámítva.
  • Teljes idő:
  • Bonyolultság:
    Könnyű és egyszerű elkészíteni, de némi tapasztalatot igényel. Nem mindenkinek sikerül elsőre jól.
  • Adagok száma: 1
    A forma átmérője 22 cm.

Hozzávalók

Adagok
  • Mák
    25 G
  • C1 tojás
    5 db
  • Túró
    500 G
  • Keményítő
    4 evőkanál
  • megkóstolni
  • Cukor
    140 G
  • Tejföl
    100 G
  • Tökpüré
    600 G
  • Narancshéj
    1 db

Készítmény

1. lépés

Tedd a sütőtökpürét, a cukrot, a sót, a narancshéjat és 2 tojást egy turmixgépbe. Keverd jól össze, majd öntsd egy új tálba.

2. lépés

Adjunk hozzá 2 evőkanál keményítőt a kapott keverékhez, és alaposan keverjük össze egy kanállal.

3. lépés

Keverd össze a túrót, a tojást, a cukrot és a sót egy turmixgépben. Öntsd egy új edénybe.

4. lépés

Adjunk 2 evőkanál keményítőt, tejfölt és 25 gramm főtt mákot a túrós keverékhez. Alaposan keverjük simára.

5. lépés

A kész keverékeket a sütőtálba helyezzük, középről kezdve, és rétegezve a túrós keverékkel együtt.

6. lépés

Folytasd a pitét formázás közben, amíg el nem fogynak a hozzávalók. A tetejét díszítheted különféle vonalakkal egy spatulával. Süsd a sütőben 50 percig 180 Celsius-fokon. Ellenőrizd a sütést egy tűvel.

7. lépés

Készítse el a tölteléket. Egy mély tálban alaposan keverjen össze 100 gramm tökpürét, tejfölt, cukrot, sót és 1 tojást.

8. lépés

Ha kész, vedd ki a pitét a sütőből, és öntsd rá a tejfölös-tökös keveréket. Tedd vissza a sütőbe további 10 percre ugyanazon a hőmérsékleten.

 

9. lépés

Az étel kész!

Recept lépésről lépésre fotókkal

Tökös pite túróval és búzadarával

A búzadara kiváló sűrítőanyag a sütőtökös pite számára. Lehetővé teszi a sűrűbb tészta elkészítését anélkül, hogy elveszítené a desszert ízét. Gyönyörűen kiegészíti a túrót, tejes ízt adva hozzá.
Tápérték adagonként
214 kcal
  • Fehérjék: 11 gramm
  • Zsírok: 8 gramm
  • Szénhidrátok: 17 gramm
*A tápérték 100 g összetevőre vonatkoztatva van kiszámítva.
  • Teljes idő:
  • Bonyolultság:
    Könnyű és egyszerű elkészíteni, de némi tapasztalatot igényel. Nem mindenkinek sikerül elsőre jól.
  • Adagok száma: 1
    Alak - 20 cm.

Hozzávalók

Adagok
  • Tej
    40 G
  • Búzadara
    50 G
  • Tök
    200 G
  • Túró
    300 G
  • C1 tojás
    3 db
  • Cukor
    50 G
  • megkóstolni

Készítmény

1. lépés

A sütőtök húsát vágd apró darabokra, és egy lábasban főzd puhára. A megfőtt tököt turmixold pépesre.

2. lépés

Egy külön tálban verd fel a tojásokat, a búzadarát, a sót és a cukrot. Keverd simára.

3. lépés

Adjuk hozzá a túrót a tojásos-grízes keverékhez. Keverjük alaposan össze egy kanállal.

4. lépés

Add hozzá a sütőtökpürét a túrós keverékhez, majd add hozzá a tejet. Keverd össze az összes hozzávalót.

 

5. lépés

Kenj ki vajjal egy tepsit, és öntsd bele a tésztát. Előmelegített sütőben 175 Celsius-fokon süsd 40-50 percig, időnként tűpróbával ellenőrizve.

6. lépés

Az étel kész!

Recept lépésről lépésre fotókkal

Tökös pite túróval és almával

Egy finom sütőtökös pite recept, ami egyszerűen elolvad a szádban. A túró savanykás ízt ad, kiegészítve a desszert édességét.
Tápérték adagonként
170 kcal
  • Fehérjék: 6 gramm
  • Zsírok: 4 gramm
  • Szénhidrátok: 55 gramm
*A tápérték 100 g összetevőre vonatkoztatva van kiszámítva.
  • Teljes idő:
  • Bonyolultság:
    Könnyű és egyszerű elkészíteni, de némi tapasztalatot igényel. Nem mindenkinek sikerül elsőre jól.
  • Adagok száma: 1

Hozzávalók

Adagok
  • C1 tojás
    2 db
  • Cukor
    120 G
  • Tök
    300 G
  • megkóstolni
  • Liszt
    300 G
  • Vaj
    180 G
  • Tejföl
    1 evőkanál
  • Túró 9%
    350 G
  • Cukor
    95 G
  • Narancshéj
    1 db
  • Burgonyakeményítő
    14 G
  • Vanília kivonat
    1 G
  • Sütőpor
    10 G

Készítmény

1. lépés

Egy mély tálban alaposan keverjük össze a lisztet a cukorral, sóval, sütőporral és vaníliával.

2. lépés

Adjunk vajat a keverékhez, és a kezünkkel keverjük össze az összetevőket, amíg laza nem lesz.

3. lépés

Öntsük a tojást és a tejfölt a tálba, majd alaposan keverjük össze.

4. lépés

A kész masszát kézzel gyúrjuk, amíg puha tészta állagú nem lesz.

5. lépés

A tészta egyharmadát válasszuk szét, és formázzunk belőle golyókat a gyors kihűlés érdekében.

6. lépés

Tedd a tésztagolyókat a fagyasztóba 15-20 percre.

7. lépés

A maradék tésztát öntsd egy kivajazott tepsibe, és simítsd el. A töltelék könnyebb kiöntése érdekében készíts apró barázdákat az oldalára.

8. lépés

Egy külön tartályban alaposan keverjük össze a túrót, 70 gramm cukrot, keményítőt, vanillint és tojást.

9. lépés

Vegyél egy másik mély tálat, és reszeld bele a tökpépet, a narancshéjat, a 25 gramm cukrot és a keményítőt. Keverd simára az összetevőket.

10. lépés

A túrótöltelék ⅔-át öntsük a sütőtálba, és a keveréket körben kenjük el a tészta szélei mentén.

11. lépés

Most vedd a sütőtökös töltelék 2/3-át, és kend a tésztán, egy második belső kört kialakítva. Nyomd mindegyik kört szoros kör alakúra.

12. lépés

Töltsd meg az új kört a maradék túrós keverékkel, és helyezd a maradék sütőtökös keveréket a pite közepére.

13. lépés

Kivesszük a golyókat a fagyasztóból, és a pite tetejére kenjük.

14. lépés

A forgácsot egyenletes rétegben terítsük el a tésztán.

15. lépés

Helyezd a tepsit egy 180 Celsius-fokra előmelegített sütőbe. A sütési idő körülbelül 45-55 perc.

16. lépés

Az étel kész!

A sütőtökös pite 5 titka

  • A sütőtökös pite készítésének egyik legfontosabb titka a megfelelő alap – a tök és hozzávalói – kiválasztása. Tökök kiválasztásakor a vékony héjú fajtákat érdemes elsősorban választani. Ezek gyakran édesebbek, mint a vékony héjúak, és több tápláló húst adnak, amelyet aztán a pitében használnak fel.
  • A tök egyedi tulajdonságai lehetővé teszik az összetevők sokféle kombinálását. Nyugodtan kísérletezzen új elemek hozzáadásával a jól bevált receptekhez. Azonban mindig fontos figyelembe venni az ízek egyensúlyát. Ha egy pite sok édes összetevőt tartalmaz, fontolja meg valami savanykásabb hozzáadását.
  • Ne felejtsd el vajjal kikenni a tepsit sütés előtt. Ez segít megakadályozni, hogy a sütemény leragadjon, és a sütés befejezése után könnyen kivehető legyen a formából.
  • Mivel minden sütő más, lehetetlen pontos sütési időt megadni. A legjobb, ha sütés közben rendszeresen ellenőrizzük a tésztát egy tűvel vagy fogpiszkálóval. Ha marad tészta a nyárson, akkor még túl korai kivenni a pitét a sütőből.
  • Minél jobban felvered a túrót a többi hozzávalóval, annál habosabb lesz a tészta. A legkönnyebb tészta eléréséhez azt javaslom, hogy a hozzávalókat azonnal hozzáadva keverd el, ahelyett, hogy mindent egyszerre kevernél össze.