Mikrohullámú csokitorta - 9 legjobb klasszikus és eredeti recept (tojásmentes, tejmentes, lisztmentes stb.) + videó
Tartalom
- 1 Klasszikus csokoládés bögrés sütemény kakaóporral a mikrohullámú sütőben
- 2 Gyors csokis bögrés sütemény 3 perc alatt!
- 3 Mikrohullámú sütőben készült cupcake csokoládéval
- 4 Mikrohullámú csokoládés kefir sütemény
- 5 Nedves csokoládés bögrés sütemény mikrohullámú sütőben
- 6 Egy egyszerű és finom tojásmentes csokitorta, amit mikróban készítünk.
- 7 Tejmentes, mikrohullámú sütőben készült csokoládétorta
- 8 Lisztmentes csokitorta 2 perc alatt a mikróban
- 9 Mikrohullámú csokoládés banántorta liszt és cukor nélkül
- 10 Videó: Egészséges cukormentes csokoládés banános mikrohullámú sütőben süti 4 perc alatt, készítette: Olga Zadumina
Tudtad, hogy mindössze 5 perc alatt elkészíthetsz csokoládés desszertet a mikróban? Ráadásul nagyon egyszerű. Lepd meg a vendégeidet, és kényeztesd magad és szeretteidet egy illatos és finom bögrés süteménnyel! Minimális erőfeszítéssel, idővel és hozzávalókkal egy könnyű és ízletes bögrés sütit kapsz!
A mai összeállításban megmutatom, hogyan készíthetsz bögrés süteményt tejjel vagy kefirrel, és hogyan helyettesítheted azokat az alapanyagokat, amik nincsenek a hűtőben.
Klasszikus csokoládés bögrés sütemény kakaóporral a mikrohullámú sütőben
- Fehérjék: 7,6 g
- Zsírok: 16,7 g
- Szénhidrátok: 45 gramm
- Teljes idő:
-
Bonyolultság:
Még akkor is működni fog, ha először készíted. Nem csak ennél az ételnél, hanem az első alkalomnál.
- Adagok száma: 1
Hozzávalók
-
C1 tojás1 db
-
Napraforgóolaj1 evőkanál
-
Tej2 evőkanál
-
Liszt2 evőkanál
-
Kakaó1 evőkanál
-
Cukor1 evőkanál
-
Só1 csipet
-
Sütőpor1 teáskanál
-
Lekvár1 evőkanál
Készítmény
Verd fel a tojást egy mély tálban. Add hozzá a tejet.
Öntsünk bele napraforgóolajat.
Adjunk hozzá lisztet.
A kakaóról se feledkezzünk meg.
Adjunk hozzá cukrot és sót. Keverjük össze.
Adjunk hozzá sütőport.
Osszuk a tésztát két tepsibe.
Ízlés szerint adjunk lekvárt az egyik formába. Fedjük be tésztával.
Mikrohullámú sütőben, maximális teljesítményen 3 percig főzzük.
Miután a muffinok kicsit kihűltek, megszórhatjuk őket porcukorral. Így nedvesek és levegősek lesznek.
Gyors csokis bögrés sütemény 3 perc alatt!
Egyszerű, gyors és annyira csokis! Így lehetne összefoglalni ezt a süteményreceptet. Finom, légies és illatos. És mindössze 5 perc alatt elkészíthető!
Hozzávalók
- Liszt - 4 evőkanál.
- Cukor - 4 evőkanál.
- Kakaó - 2 evőkanál.
- Tej - 3 evőkanál.
- Tojás - 1 db.
- Vaj - 25 g
Főzési idő: 10 perc
Adagok: 2
Lépésről lépésre recept
1. lépés
Öntsön lisztet egy mély tálba.

2. lépés
Adjunk hozzá cukrot.

3. lépés
Üsd bele a tojást.

4. lépés
Adjunk hozzá tejet.

5. lépés
Olvasztott vaj.

6. lépés
Hogy csokoládé színt és ízt adjunk neki, adjunk hozzá kakaót.

7. lépés
Keverjük össze a keveréket egy mixerrel.

8. lépés
Oszd a tésztát két részre, és formázd köröket belőlük.

9. lépés
Helyezze a poharakat egyenként a mikrohullámú sütőbe 3 percre.

Mikrohullámú sütőben készült cupcake csokoládéval
Ha igazi csokoládérajongó vagy, imádni fogod ezt a mega-csokis süteményt. Nemcsak kakaóval, hanem étcsokoládéval is készül, amely melegítéskor megolvad, és hihetetlenül finom tölteléket képez. Ki szeretnéd próbálni ezt a finomságot? Akkor láss hozzá most - kevesebb, mint 5 perc alatt elkészíthető!
Hozzávalók
- Liszt - 3 evőkanál.
- Cukor - 1 evőkanál.
- Kakaó - 1 evőkanál.
- Sütőpor - 0,5 teáskanál.
- Napraforgóolaj - 1,5 evőkanál.
- Tej - 5 evőkanál.
- Étcsokoládé - 3 darab
- Porcukor - díszítéshez
Főzési idő: 5-10 perc
Adagok: 1
Lépésről lépésre recept
1. lépés
Öntsön lisztet egy bögrébe.

2. lépés
Adjunk hozzá cukrot és sót.

3. lépés
Adjunk hozzá kakaót.

4. lépés
Ügyeljen arra, hogy adjon hozzá sütőport.

5. lépés
Keverjük meg kanállal vagy villával.

6. lépés
Adjunk hozzá napraforgóolajat.

7. lépés
Öntsd hozzá a tejet.

8. lépés
Keverjük addig, amíg homogén csokoládémasszát nem kapunk.

9. lépés
Add hozzá a csokoládédarabokat. Helyezd őket egymásra a tál közepére. Egy villával enyhén nyomd le őket, amíg a tésztát teljesen be nem fedi a csokoládé.


10. lépés
Mikrohullámú sütőben 1-2 percig melegítse 700 W-on. Ha szükséges, szórja meg porcukorral a kész süteményt.


Mikrohullámú csokoládés kefir sütemény
Egy finom, gyors, sütés nélküli sütemény. Nem biztos benne, hogy egyáltalán lehetséges? Megosztok veletek egy gyors és egyszerű receptet egy mikrózható csokoládétortához vajkrémmel. Már a látványától is összefut a nyál a szádban ennek az ínycsiklandó kefiros desszertnek.
Hozzávalók
A teszthez
- Tojás – 5 db.
- Kefir – 200 ml.
- Liszt – 80 g
- Kakaópor – 20 g
- Stevia – 2 g
- Szóda – ¼ teáskanál.
- Só - egy csipetnyi
Impregnáláshoz
- Víz – 50 ml
- Méz – 30 g
A krémhez
- Túró – 300 g
- Stevia – 10 g
- Datolyapekmez – 5 g
- Vanília – ízlés szerint
Főzési idő: 15 – 20 perc
Adagok: 1
Lépésről lépésre recept
1. lépés
Egy tálban keverjünk össze 5 tojásfehérjét és 2 tojássárgáját a kefirrel.

2. lépés
Adjuk hozzá a szódabikarbónát, a vaníliát és a sót. Keverjük össze.

3. lépés
Keverjük össze a száraz lisztet és a kakaót. Apránként adagolva forgassuk a tojásos keverékhez.

4. lépés
Oszd a tésztát 3 részre. Helyezd az első részt egy széles tepsibe.

5. lépés
Melegítsd a tepsit 3 percig mikrohullámú sütőben. Amikor letelt az idő, vedd ki a kész süteményeket a formából. Süss még 2 süteményt ugyanígy.

6. lépés
Hagyjuk kihűlni a kész süteményeket. Vágjuk le a kupolás tetejüket.

7. lépés
Hígítsd fel a meleg vizet mézzel. Bőven áztasd be a süteménylapokat mindkét oldalukon a sziruppal.

8. lépés
A puha túrót tedd egy külön tálba. Add hozzá az édesítőszert, a datolyapasztát és egy csipet vaníliát, ha szükséges. Verd fel a tejszínt.

9. lépés
Kenj egy vastag réteg krémet a tortalapra. Helyezd rá a második tortalapot. Állítsd össze a tortát.

10. lépés
Kend meg a maradék krémmel a torta oldalát. Vond be a tetejét lekvárral, forralt sűrített tejjel vagy olvasztott csokoládéval. Díszítsd friss gyümölccsel. Tedd hűtőbe egy éjszakára. Jó étvágyat!

Nedves csokoládés bögrés sütemény mikrohullámú sütőben
Ha a mikróban melegített muffinjaid nem elég nedvesek, beáztathatod őket szirupba, vagy kipróbálhatsz egy másik receptet. Íme egy lépésről lépésre szóló útmutató egy gyors és egyszerű, nedves csokoládés bögrés sütemény elkészítéséhez mindössze 1 perc alatt. Mindössze 5 percre és 4 hozzávalóra van szükséged ehhez a varázslatos desszerthez.
Hozzávalók
- Nutella - 3 evőkanál.
- Tojás - 1 db.
- Napraforgóolaj - 1,5 evőkanál.
- Liszt - 3 evőkanál.
Főzési idő: 5 perc
Adagok: 1
Lépésről lépésre recept
1. lépés
Tedd a Nutellát egy bögrébe.

2. lépés
Üsd bele a tojást, és keverd jól össze.

3. lépés
Adjunk hozzá olajat.

4. lépés
Adjunk hozzá lisztet.

5. lépés
Villával jól összekeverjük.

6. lépés
Mikrohullámú sütőben 1-2 percig 800 W-on melegítse. Így kapja meg a nedves csokoládétortát.

Egy egyszerű és finom tojásmentes csokitorta, amit mikróban készítünk.
Egy egyszerű és gyors recept egy könnyű és ízletes desszerthez. Tökéletes, ha hirtelen csokoládétortára vágysz. Ez a sütemény csak a legolcsóbb hozzávalókból készül, amelyeket valószínűleg a konyhádban találsz. Mindenképpen próbáld ki ezt a gyors és egyszerű desszertet, és kényeztesd magad egy finom csemegével.
Hozzávalók
- Liszt - 70 g
- Cukor - 30 g
- Kakaó - 15 g
- Sütőpor - 4 g
- Tej (kefir) - 90 ml
- Napraforgóolaj - 15 g
- Vanília kivonat - 1 teáskanál.
- Adalékanyagok (diófélék, csokoládé, bogyós gyümölcsök, aszalt gyümölcsök) - 20-25 g
Főzési idő: 5 perc
Adagok: 2
Lépésről lépésre recept
1. lépés
A lisztet összekeverjük a kakaóval.

2. lépés
Adjunk hozzá cukrot.

3. lépés
Adjunk hozzá sütőport.

4. lépés
Keverjük simára.

5. lépés
Öntsd hozzá a tejet.

6. lépés
Adjunk hozzá növényi olajat és vanília kivonatot.

7. lépés
Keverjük addig, amíg az összetevők össze nem keverednek.

8. lépés
Öntsük a tésztát a körökbe. Adjuk hozzá a hozzávalókat. Keverjük össze.


9. lépés
Mikrohullámú sütőben maximális teljesítményen melegítse. 900 watton két bögre 90-120 másodperc alatt elkészül.

Tejmentes, mikrohullámú sütőben készült csokoládétorta
Ha nincs kéznél tej vagy kefir, ne aggódj. Ezt a mikróban melegíthető csokitortát ezek nélkül az összetevők nélkül is elkészítheted. A tejtermékek hiánya nem befolyásolja az ízét. A sütemény édes és gazdag csokoládés lesz, hihetetlen aromájával betöltve az egész konyhát.
Hozzávalók
- Liszt - 3 evőkanál.
- Kakaó - 2 evőkanál.
- Azonnali kávé - 2 evőkanál.
- Sütőpor - 1/4 teáskanál.
- Víz - 2 evőkanál.
- Cukor - 3 evőkanál.
- Tojás - 1 db.
- Napraforgóolaj - 2 evőkanál.
- Vanillin - 1/4 teáskanál.
Főzési idő: 5-7 perc
Adagok: 1
Lépésről lépésre recept
1. lépés
Öntsön lisztet egy bögrébe.

2. lépés
Adjunk hozzá kakaót és instant kávét.

3. lépés
Adjuk hozzá a sütőport. Öntsük hozzá a vizet.

4. lépés
Adjunk hozzá cukrot.

5. lépés
Add hozzá a tojást.

6. lépés
Öntsünk hozzá napraforgóolajat. Adjuk hozzá a vaníliát.

7. lépés
Alaposan keverjük össze.

8. lépés
Tedd a bögrét a mikróba 1,5 percre. A csokitorta készen áll!


Lisztmentes csokitorta 2 perc alatt a mikróban
Egyszerű, megfizethető, finom, és ami a legjobb – teljesen lisztmentes! Szeretnél minimális erőfeszítéssel és időráfordítással finom csokitortát készíteni? Akkor imádni fogod ezt a receptet!
Hozzávalók
- Csokoládé - 90 g
- Vaj - 2 evőkanál.
- Tojás - 1 db.
- Cukor - 2 evőkanál.
- Vaníliacukor - 5 g
- Kakaó - 1 teáskanál.
- Só - egy csipetnyi
Főzési idő: 5-7 perc
Adagok: 1
Lépésről lépésre recept
1. lépés
A csokoládé nagy részét vágd darabokra, és olvaszd fel a mikróban (tegyél félre 2 evőkanálnyit). Add hozzá a vajat, és keverd össze.

2. lépés
Egy külön tálban enyhén verjük fel a tojást.

3. lépés
A tojáshoz adjuk a sót, a cukrot és a vaníliás cukrot.

4. lépés
Habverővel verjük a keveréket 5 percig, amíg kifehéredik és térfogata megnő.

5. lépés
Kis adagokban adjuk hozzá a csokoládés-krémes keveréket, és keverjük össze.

6. lépés
Adjuk hozzá a kakaót, és keverjük újra jól össze.

7. lépés
Add hozzá a maradék csokoládét, és keverd újra össze.

8. lépés
Tedd a tésztát egy bögrébe, és 2 percig melegítsd a mikrohullámú sütőben.

9. lépés
Vedd ki a kész süteményt a bögréből, szórd meg porcukorral, és díszítsd tetszés szerint.

Mikrohullámú csokoládés banántorta liszt és cukor nélkül
Egy újabb gyors és egyszerű sütési receptet kínálok. Ez a sütemény liszt és cukor nélkül készül. Finom és aromás. Ha vendégek érkeznek, ez a recept biztosan életmentő lesz. A csokoládés tésztának és a banános tölteléknek köszönhetően pedig a gyerekek biztosan imádni fogják!
Hozzávalók
- Banán - 180 g (2 db.)
- Tojás - 1 db.
- Sütőpor - 1 teáskanál.
- Kakaópor - 2 teáskanál.
Főzési idő: 10 perc
Adagok: 2-4
Lépésről lépésre recept
1. lépés
Készítse elő a hozzávalókat.

2. lépés
Tedd a banánt, a tojást, a kakaóport és a sütőport egy turmixgép táljába, és turmixold össze.


3. lépés
Oszd a tésztát két részre. Kenj ki egy tepsit vajjal, és öntsd a tészta egyik felét a másikba.

4. lépés
Tedd a tepsit a mikrohullámú sütőbe, és süsd 4-5 percig. Ismételd meg a tészta második adagjával.

5. lépés
Kivesszük a banántortát a mikróból.

6. lépés
Kivesszük a tortát a formából egy tányérra.

Így gyorsan és egyszerűen készíthetsz csokitortát, és kényeztetheted magad és szeretteidet egy finom desszerttel. Próbáltál már hasonló recepteket? Oszd meg a gondolataidat a hozzászólásokban.
Videó: Egészséges cukormentes csokoládés banános mikrohullámú sütőben süti 4 perc alatt, készítette: Olga Zadumina
Ez a csokoládés banántorta igazi csemege. Ráadásul cukor-, vaj- és olajmentes. Ez a desszert tökéletes azoknak, akik odafigyelnek az alakjukra, de mégis liszt alapú ételekre vágynak.
Kiderült, hogy ennek a finom csemegének az elkészítése hihetetlenül egyszerű. Ha még soha nem próbáltál mikrohullámú sütőben sütni, mindenképpen nézd meg ezt a videós receptet. A szerző részletesen elmagyarázza és bemutatja a teljes főzési folyamatot. Így még egy gyerek vagy egy kezdő szakács is elbírja ennek a házi készítésű süteménynek az elkészítését. A sütemény hihetetlenül puha, levegős, mint egy felhő, és ínycsiklandóan illatos lesz!








